Categoria: Novidades

Novas obras e investimentos estão chegando para a nossa cidade

 

 

Gente, trouxemos várias novidades para a cidade!

Temos os pacotes de obras e reformas das unidades de saúde, contratação de novos profissionais, transporte e o maior programa de recapeamento de Porto Velho.

Também anunciamos as ordens de serviço para a construção do novo campo de futebol Society no bairro Jardim Santana e no distrito de União Bandeirantes.

E para fechar com chave de ouro, divulgamos a programação de comemoração do fim de ano, que acontecerá nos dias 29 e 30 de novembro no Espaço Alternativo.

Vamos falar sobre doação de sangue

 

Nós sabemos que a doação de sangue pode salvar muitas vidas, mas você sabe quais os requisitos básicos que são necessários para conseguir ser um doador?

 

Para conseguir doar você precisa:

  • Estar em boas condições de saúde;
  • Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até os 60;
  • Pesar no mínimo 50 quilos;
  • Estar descansado e alimentado;
  • Apresentar documento original com foto recente;

 

A frequência máxima é de quatro doações por ano para homens e três para as mulheres, com o intervalo mínimo de dois e três meses, respectivamente.

 

E quais são os impedimentos temporários?

  • Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
  • Período gestacional;
  • Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
  • Amamentação: até 12 meses após o parto;
  • Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
  • Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação);
  • Extração dentária: 72 horas;
  • Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses;
  • Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
  • Transfusão de sangue: 1 ano;
  • Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
  • Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
  • Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).

 

Para doar, basta procurar a Fhemeron e checar se você atende aos requisitos necessários para a doação.

Vai, doa!

Vamos falar de hidratação!

Quem nunca ouviu falar que precisamos tomar dois litros de água por dia para que nosso organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todo mundo?

Alguns fatores externos, como a prática de exercícios e a temperatura do ambiente, são cruciais na hora de definir a necessidade diária a ser ingerida.

Por exemplo: quem tem o metabolismo mais rápido precisa ingerir mais água do que quem tem o metabolismo lento. Quanto maior o peso da pessoa, maior a necessidade de hidratação, sempre respeitando a faixa etária de cada indivíduo e as suas recomendações. Crianças podem ter até 80% do peso constituído por água, enquanto os idosos apresentam cerca de 40%.

Para que não reste dúvidas, observe a quantas vezes que você vai ao banheiro e qual a cor da urina. O ideal é que ela seja amarelo clara.

 

E, ah! Mesmo se não estiver fazendo calor, a hidratação ainda é fundamental. Nunca se esqueça da sua garrafinha, viu?

Feira livre: conheça os locais!

 

Todo mundo gosta de feira, não é mesmo? Ainda mais pra comprar frutas e verduras fresquinhas para fazer o seu almoço.

Então acompanha aqui os dias e locais das Feiras livres da nossa capital. Os feirantes irão lhe atender com aquela simpatia! Curtiu a dica? Perde tempo, não! A feira fica aberta das 6h às 14h.

Vai lá!

Dia
Local
Horário
Terça-feira Rua Caetano, entre a Av. Jatuarana e Algodoeiro Das 06h às 14h
Quarta-feira Rua Ananias Ferreira de Andrade, entre a Av. Calama e Eliezer de Carvalho Das 06h às 14h
Quinta-feira Rua Rafael Vaz e Silva, esquina com Álvaro Maia Das 06h às 14h
Sexta-feira Rua Princesa Isabel, entre a Marechal Deodoro e Av. Campo Sales Das 06h às 14h
Sexta-feira Rua Mario Andreazza, em frente a Semagric Das 16h às 21h
Sábado Rua Nicarágua, entre a Av. Amazonas e Raimundo Cantuária Das 06h às 14h
Domingo Rua Rogério Weber Das 06h às 14h

Semusa incentiva visita à maternidade antes do parto

Agora temos mais uma inovação para fortalecer o atendimento humanizado para as gestantes!

Além de trazer melhorias para a Maternidade Municipal Mãe Esperança, com a entrega de novos equipamentos e capacitação de servidores, o projeto Mãe Coruja incentiva os pais a fazerem uma visita e conhecer as instalações da maternidade.

A visita pode ser agendada no terceiro trimestre da gravidez (7º, 8º e 9º mês), com o objetivo de garantir o melhor cuidado com a mãe e o bebê. Os futuros papais e mamães irão participar de ações educativas, esclarecer dúvidas e receber orientações sobre os procedimentos que grávidas e acompanhantes precisam ter, conhecendo a importância do parto humanizado.

O projeto conta também com o transporte que leva a gestante da Unidade de Saúde que está sendo feito o Pré-Natal até a maternidade.

Vamos falar de proteção!

Protetor solar é importante até na época de chuvas, galera. Quem pensa que não precisa se proteger em dias nublados está muito enganado!

Mesmo com o sol escondido, a pele continua exposta aos raios UVA, já que eles têm a capacidade de ultrapassar as nuvens. Ah, e não se esqueça de retocar durante o dia.

Cuidar da nossa saúde nunca é demais!

Ouvidoria facilita atendimento através de canais de comunicação

Sabia que a Ouvidoria Geral Municipal está funcionando normalmente e pronta para te atender? Pois é, devido à mudança de endereço os telefones ficaram parados, mas tudo voltou ao normal. Agora, você já pode fazer sua reclamação, proposta, sugestão ou até mesmo elogiar. Os telefones são: 0800 6474717 e 3901-3141.

Caso não consiga ligar, pode ir até a sede da Prefeitura e realizar sua denúncia. Estamos na Avenida 7 de Setembro com a Farquar, 237, centro, de segunda a sexta-feira, das 8h às 14h.

Desde a sua criação, em março de 2017, a ouvidoria já registrou e atendeu mais de 1.800 manifestos, porém pretendemos ampliar esse número. Para isso, estão sendo providenciadas urnas eletrônicas que serão implantadas nos principais órgãos públicos, facilitando o contato com você.

Os registros também podem ser feitos pelo site https://ouvidoria.portovelho.ro.gov.br, através da plataforma fala.br, canal que oferece maior autonomia ao cidadão, pois poderá incluir anexos, acompanhar o andamento do atendimento através do protocolo gerado pelo próprio sistema.

Nosso foco é te alcançar e claro, te ouvir sempre!

Sífilis: Teste, trate e cure.

A sífilis é uma doença sexualmente transmissível. A principal forma de contágio é através de relações sexuais desprotegidas. Ela apresenta diferentes sintomas e estágios.

Sinais e sintomas

Variam de acordo com as etapas da doença.

Primária

Na primeira fase, ela pode apresentar feridas, geralmente únicas, em locais como pênis, vulva, vagina, colo uterino, ânus, boca, ou outros locais da pele.

Devemos ficar atento, pois essas feridas são ricas em bactérias, e consequentemente, muito mais fáceis de serem transmitidas.

Secundária

Os sinais e sintomas aparecem entre seis semanas e seis meses do aparecimento e cicatrização da ferida inicial.

Entre eles, estão: manchas no corpo, que geralmente não coçam, incluindo palmas das mãos e plantas dos pés, febre, mal-estar, dor de cabeça e caroços pelo corpo.

Latente

Neste período não aparecem sinais ou sintomas. Ela é dividida em latente recente (menos de dois anos de infecção) e latente tardia (mais de dois anos de infecção).

Terciária

Pode surgir de dois a 40 anos depois do início da infecção. Apresentam sinais e sintomas, principalmente lesões cutâneas, ósseas, cardiovasculares e neurológicas. Essa fase pode levar à morte.

Como funciona o tratamento?

A doença tem cura e o tratamento é feito com antibióticos, que pode ser aplicada nas Unidades Básicas de Saúde mais próxima de sua residência.

Esta é, até o momento, a principal e mais eficaz forma de combater a bactéria causadora da sífilis.

Como prevenir?

O uso correto e regular da camisinha é a forma mais importante de prevenção.

Estão disponíveis nas redes municipais os testes rápidos para as Doenças Sexualmente Transmissíveis! Qualquer pessoa pode comparecer as Unidades Básicas de Saúde urbanas e rurais para realizar os exames totalmente gratuitos! Serão realizados os testes de sífilis, HIV, Hepatite B e C.

Homenagem aos Professores

O trabalho de um professor é maravilhoso! São eles que nos ensinam com todo empenho e dedicação.

E graças a vocês a nossa educação segue melhorando. Sabemos que um educador é capaz de mudar e transformar vidas para sempre.  Por isso, não medimos esforços por melhorias na qualidade do ensino e na valorização de cada profissional.

Fica aqui a nossa homenagem para esses profissionais tão importantes na educação! Professor, parabéns pelo seu dia!