Todo mundo gosta de feira, não é mesmo? Ainda mais pra comprar frutas e verduras fresquinhas para fazer o seu almoço.

Então acompanha aqui os dias e locais das Feiras livres da nossa capital. Os feirantes irão lhe atender com aquela simpatia! Curtiu a dica? Perde tempo, não! A feira fica aberta das 6h às 14h.

Vai lá!

Dia	Local	Horário
Terça-feira	Rua Caetano, entre a Av. Jatuarana e Algodoeiro	Das 06h às 14h
Quarta-feira	Rua Ananias Ferreira de Andrade, entre a Av. Calama e Eliezer de Carvalho	Das 06h às 14h
Quinta-feira	Rua Rafael Vaz e Silva, esquina com Álvaro Maia	Das 06h às 14h
Sexta-feira	Rua Princesa Isabel, entre a Marechal Deodoro e Av. Campo Sales	Das 06h às 14h
Sexta-feira	Rua Mario Andreazza, em frente a Semagric	Das 16h às 21h
Sábado	Rua Nicarágua, entre a Av. Amazonas e Raimundo Cantuária	Das 06h às 14h
Domingo	Rua Rogério Weber	Das 06h às 14h

Protetor solar é importante até na época de chuvas, galera. Quem pensa que não precisa se proteger em dias nublados está muito enganado!

Mesmo com o sol escondido, a pele continua exposta aos raios UVA, já que eles têm a capacidade de ultrapassar as nuvens. Ah, e não se esqueça de retocar durante o dia.

Cuidar da nossa saúde nunca é demais!

Sabia que a Ouvidoria Geral Municipal está funcionando normalmente e pronta para te atender? Pois é, devido à mudança de endereço os telefones ficaram parados, mas tudo voltou ao normal. Agora, você já pode fazer sua reclamação, proposta, sugestão ou até mesmo elogiar. Os telefones são: 0800 6474717 e 3901-3141.

Caso não consiga ligar, pode ir até a sede da Prefeitura e realizar sua denúncia. Estamos na Avenida 7 de Setembro com a Farquar, 237, centro, de segunda a sexta-feira, das 8h às 14h.

Desde a sua criação, em março de 2017, a ouvidoria já registrou e atendeu mais de 1.800 manifestos, porém pretendemos ampliar esse número. Para isso, estão sendo providenciadas urnas eletrônicas que serão implantadas nos principais órgãos públicos, facilitando o contato com você.

Os registros também podem ser feitos pelo site https://ouvidoria.portovelho.ro.gov.br, através da plataforma fala.br, canal que oferece maior autonomia ao cidadão, pois poderá incluir anexos, acompanhar o andamento do atendimento através do protocolo gerado pelo próprio sistema.

Nosso foco é te alcançar e claro, te ouvir sempre!

A sífilis é uma doença sexualmente transmissível. A principal forma de contágio é através de relações sexuais desprotegidas. Ela apresenta diferentes sintomas e estágios.

Sinais e sintomas

Variam de acordo com as etapas da doença.

Primária

Na primeira fase, ela pode apresentar feridas, geralmente únicas, em locais como pênis, vulva, vagina, colo uterino, ânus, boca, ou outros locais da pele.

Devemos ficar atento, pois essas feridas são ricas em bactérias, e consequentemente, muito mais fáceis de serem transmitidas.

Secundária

Os sinais e sintomas aparecem entre seis semanas e seis meses do aparecimento e cicatrização da ferida inicial.

Entre eles, estão: manchas no corpo, que geralmente não coçam, incluindo palmas das mãos e plantas dos pés, febre, mal-estar, dor de cabeça e caroços pelo corpo.

Latente

Neste período não aparecem sinais ou sintomas. Ela é dividida em latente recente (menos de dois anos de infecção) e latente tardia (mais de dois anos de infecção).

Terciária

Pode surgir de dois a 40 anos depois do início da infecção. Apresentam sinais e sintomas, principalmente lesões cutâneas, ósseas, cardiovasculares e neurológicas. Essa fase pode levar à morte.

Como funciona o tratamento?

A doença tem cura e o tratamento é feito com antibióticos, que pode ser aplicada nas Unidades Básicas de Saúde mais próxima de sua residência.

Esta é, até o momento, a principal e mais eficaz forma de combater a bactéria causadora da sífilis.

Como prevenir?

O uso correto e regular da camisinha é a forma mais importante de prevenção.

Estão disponíveis nas redes municipais os testes rápidos para as Doenças Sexualmente Transmissíveis! Qualquer pessoa pode comparecer as Unidades Básicas de Saúde urbanas e rurais para realizar os exames totalmente gratuitos! Serão realizados os testes de sífilis, HIV, Hepatite B e C.

O trabalho de um professor é maravilhoso! São eles que nos ensinam com todo empenho e dedicação.

E graças a vocês a nossa educação segue melhorando. Sabemos que um educador é capaz de mudar e transformar vidas para sempre.  Por isso, não medimos esforços por melhorias na qualidade do ensino e na valorização de cada profissional.

Fica aqui a nossa homenagem para esses profissionais tão importantes na educação! Professor, parabéns pelo seu dia!

Galera, a Festa das Crianças foi um grande sucesso! Nem mesmo a chuva conseguiu atrapalhar!

As crianças tiveram uma tarde com muitas brincadeiras, diversões, músicas e apresentações especiais.

O Outubro Rosa é uma campanha que acontece todos os anos, buscando alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa mobilização busca também a divulgação de dados preventivos e alerta sobre a importância de cuidar da saúde, além de lutar por direitos como atendimento médico e suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

Durante todo o mês, diversas instituições abordam o tema para incentivar mulheres a realizarem seus exames e muitas até disponibilizam. Essas iniciativas são fundamentais para a prevenção, visto que nos estágios iniciais, a doença é assintomática.

Por isso, é importante fazer o autoexame que é responsável por cerca de 80% da descoberta dos tumores de mama. A realização desse exame é recomendada para todas as mulheres maiores de 20 anos de idade. Ele deve ser feito sete dias após o início da menstruação. Após a menopausa, deve-se determinar um dia por mês para fazê-lo.

A partir dos 40 anos de idade, deve-se realizar anualmente a mamografia, exame que permite a identificação de lesões que não aparecem no autoexame. O câncer de mama atinge principalmente mulheres entre 45 e 55 anos. Vale lembrar que todas as faixas etárias podem aparecer nódulos benignos, que também vão precisar de tratamento. Previna-se, entre nessa luta.

Número de Identificação Social, o que é?

O NIS, Número de Identificação Social, é uma inscrição atribuída aos cidadãos que tem algum tipo de benefício em programas sociais, como Bolsa Família, Pronatec, Minha Casa, Pro Jovem Adolescente, Tarifa Social de Energia Elétrica, entre outros. Além disso, os Estados e municípios também utilizam os dados do Cadastro Único como base. ​

Como fazer o Cadastro do NIS?

Para fazer o cadastro, basta você procurar um CRAS – Centro de Referência em Assistência Social de Porto Velho. É importante apresentar os seguintes documentos:

• Certidão de Nascimento;

• Certidão de Casamento;

• CPF;

• Carteira de Identidade (RG);

• Carteira de Trabalho;

• Título de Eleitor.

Alguns CRAS em Porto Velho:

CRAS Dona Cotinha

Rua Samaumeira, Nº 3238, Bairro Eletronorte;

CRAS Irmã Dorothy

Avenida Mamoré com Pinheiro Machado, nº 1143, Bairro Aponiã;

CRAS Betinho

Rua Vila Mariana, nº 9618, Bairro Mariana;

CRAS Elizabeth Paranhos

Rua Marechal Deodoro, nº 1828, Centro;

CRAS Paulo Freire

Rua Antônio Fraga Moreira, nº 5142;

Central do Cadastro Único

Rua Quintino Bocaiuva, 1224, entre Rua Tenreiro Aranha e Avenida Marechal Deodoro

Você pode salvar vidas com o ato de doar sangue!

Olha como é importante doar: uma única doação pode salvar até quatro vidas. Um simples gesto de amor e solidariedade que gera muitos sorrisos, independentemente de parentesco entre o doador e quem receberá. O sangue é insubstituível e ninguém pode sobreviver sem ele.

Requisitos para ser um doador: tenha entre 16 e 69 anos; pese mais de 50 quilos; não esteja grávida; estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação); estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas); estar em boas condições de saúde; não seja Epilético; tenha doado sangue há mais de 60 dias (homem) ou 90 dias (mulher); tenha dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.

Quer ser um doador? é só ir até a Fhemeron e ver se você se encaixa nos requisitos.

Av. Gov. Jorge Teixeira, 3766 – Industrial, Porto Velho – RO, 78905-160

Fone: 3216-2234